dr Bojana Mandić

Dobro došli na kanal posvećen zdravlju, prevenciji i boljem razumevanju tela.

Ja sam lekar i ovde govorim o temama koje se tiču javnog zdravlja, ishrane, fizičke aktivnosti, metaboličkog zdravlja, hormona, starenja, menopauze, mišićne mase, stresa, sna i svakodnevnih navika koje utiču na zdravlje.

Posebno se bavimo čestim zabludama o popularnim zdravstvenim temama — suplementima, dijetama, mršavljenju, insulinskoj rezistenciji, štitnoj žlezdi, holesterolu, kolagenu, vežbanju i “brzim rešenjima” koja često zvuče privlačno, ali ne rešavaju uzrok problema.

Cilj kanala je da komplikovane medicinske teme objasnimo jednostavno, razumljivo i praktično — bez zastrašivanja, bez senzacionalizma i bez obećanja čuda.

Ako želite da bolje razumete svoje telo, da sačuvate zdravlje i da donosite pametnije odluke o ishrani, kretanju i načinu života, ovaj kanal je za vas.

ZDRAVLJE ZA SVE,

SVE ZA ZDRAVLJE!